O脚改善の為に福辻式 Ｏ脚矯正ストレッチを行っています
私は子供の頃からO脚に悩まされており、体育の授業では体育座りや屈伸がまともに出来なかったり、大人になってからはO脚が原因で腰に痛みを感じるようになりました。
何とか改善しようと思ってカイロプラクターに半年ほど通っていた事がありましたが、その場で改善が出来ても時間が経過すれば元に戻ってしまいましたし、数か月ほどカイロプラクターに通わなくなると徐々に悪化してしまったのです。
それからは半信半疑で福辻式 Ｏ脚矯正ストレッチを使い始めたのですが、どうやらこちらのストレッチでO脚が治った方もいるようなので気になりました。
自分のペースでコツコツと続けられる治療法を探していた時に福辻式 Ｏ脚矯正ストレッチを見つけたのですが、半信半疑でストレッチをやり始めてみると、何だか効果がありそうな感じがしましたね。
まだストレッチをやり始めてから数日しか経っていないので効果は実感していませんが、O脚改善の為に続けていきたいです。
DVDで知識や理論についての説明がされていますし、色々な角度からストレッチを見る事が出来るので、とても分かりやすいと思いました。
初めて福辻式 Ｏ脚矯正ストレッチをやる方でも、無理なく始められるでしょう。