福辻式 O脚矯正ストレッチでケアをしていま
私には学生時代から悩んでいることがあります。
それは、O脚です。
小さい頃は全く気にしていませんでしたが思春期になった時、友人から指摘されます。
それからと言うものスカートを穿くのが怖くなりました。
周囲の目線が脚に向かうと、隠したい衝動に襲われるほどです。
しかし、学生だったので改善する方法が分からず、そのまま過ごしてきました。
卒業後、就職して社会人になった時、治療を検討しましたが、近くでO脚に対応している整体院がありません。
自己流でセルフケアやストレッチをして改善しようと努力していた時、福辻式 O脚矯正ストレッチに出会います。
こちらは自宅でエクササイズを行うだけです。
しかも、たった5分だけ行えば良いので、仕事や家事で忙しくても負担なく行えました。
最初は自宅でエクササイズをするだけで、O脚がケア出来るのか不安を感じていました。
実際に行うと治療に30年携わってきた方が開発した方法なので、自己流ではないケアが行えていると実感します。
優しく解説してくれる映像を見ながら行える為、私のような運動が苦手な方でも安心です。
これからもO脚ケアを行いたいと思っているので、福辻式 O脚矯正ストレッチを使っていきたいです。